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«Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real». Dia mundial de la salud mental

A lo largo del año, ESPN cuenta las experiencias vividas de las figuras del mundo del deporte que afectan su salud mental, ya que las intensas presiones competitivas les exponen a un alto riesgo de ansiedad, depresión y agotamiento. Además, muchos individuos encuentran que relatar sus desafíos personales les ayuda a fortalecer su resiliencia y a transmitir un mensaje de ayuda a otros que enfrentan los mismos problemas.

! 2026 AÑO DEL AGUA !

La ONU y el Instituto Universitario para el Agua y la Salud Ambiental (UNU-INWEH) determinan que los sistemas hídricos ya no pueden regresar a sus líneas base históricas, exigiendo gestionar la escasez como un capital finito agotado.

COMO SE CONTAMINA EL AGUA LUEGO DE UN TERREMOTO?

Los cadaveres no producen epidemias, es importantes desmitificar esto es la opinion del Dr. Huniades Urbina Medina. en todo caso podria haber alguna contaminacion si hay cadaveres o animales muertos en los lechos de rios. Esombros, desechos solidos son los contaminantes del agua mas comunes.

Alrededor de 800 000 personas mueren cada año por enfermedades causadas por el agua contaminada, el saneamiento inadecuado y los malos hábitos de higiene. La mayoría de ellos son niños de países en vías de desarrollo. Proveer agua potable, junto con educación de salud e higieneson quizás las medidas más efectivas para prevenir enfermedades contagiosas. Samaritan’s Purse trabaja en todo el mundo proveyendo agua potable y promoviendo prácticas seguras de higiene.

  CONTAMINACION DEL AIRE TAMBIEN CUSA LA DEL AGUA

La presencia en la atmósfera de uno o más elementos, en cantidad suficiente, tiene capacidad de causar efectos indeseables tanto en el ser humano, como en la vegetación, los animales, y las estructuras artificiales.

Redes estan diseñadas para enganchar a los adolescentes e impactar sobre su inseguridad y ansiedad…

Redes sociales: ¿un problema cerebral en jóvenes? No es solo tiempo en pantalla, es cómo afecta la forma en la que pensamos y sentimos.⁣
⁣¿Estamos midiendo realmente el impacto?

!25 paises se estan quedando sin agua! una cuarta parte de la poblacion mundial entrara en crisis

Para 2050, se espera que 1,000 millones de personas más vivan con un estrés hídrico extremadamente alto, incluso si el mundo limita el aumento de la temperatura global entre 1.3 °C y 2.4 °C para 2100, un escenario optimista.

Colera tifoidea, hepatitis (A) y parasitosis principales enfermeddes por falta de agua potable

Se recomienda lavar frutas y verduras con agua y jabón, además se deben desinfectar con yodo o productos clorados aquéllas que se consumen crudas. Indicó que para evitar contraer enfermedades gastrointestinales se deben lavar las manos antes de comer y después de ir al baño, y procurar no comer en puestos callejeros.

Alta deserción escolar en escuelas rurales de Guatemala,Honduras y Panamá por crisis del agua

https://youtu.be/BzafBmvtOyE Alrededor de 600 millones de niños, equivalentes a uno de cada cuatro menores de edad en todo el mundo, vivirán en zonas con recursos hídricos extremadamente limitados para el año 2040, según el Fondo de Naciones Unidas para la Infancia...

Enterate: cuales son las ocho causas de la escasez de agua potable y las consecuencias…

Cada vez con mayor frecuencia, las personas experimentamos el cambio climático a través del agua. Cuando los patrones del ciclo del agua se alteran, las lluvias o el deshielo llegan demasiado pronto o demasiado tarde, o en cantidades demasiado grandes o pequeñas, ocasionando sequías o inundaciones que afectan a las personas y la naturaleza. A continuación explicamos ocho aspectos clave que debes saber sobre la escasez del agua y lo que WWF está haciendo para ayudar.

!Limitar la exposición a noticias y redes sociales, que pueden aumentar la ansiedad mejora  la salud mental!

!Limitar la exposición a noticias y redes sociales, que pueden aumentar la ansiedad mejora la salud mental!

Fomentar la Comunicación Abierta: Hablar honestamente y validar sus sentimientos, permitiéndoles expresar tristeza o miedo sin reprimirlos.

Identificar Señales de Alerta: Observar cambios drásticos en hábitos alimenticios, de sueño, irritabilidad extrema, aislamiento o autolesiones.

Crear un Entorno Seguro y Estructurado: Mantener rutinas diarias consistentes, asegurar una nutrición adecuada y promover el ejercicio físico para mejorar el estado de ánimo.

Establecer Límites Digitales: Limitar la exposición a noticias y redes sociales, que pueden aumentar la ansiedad.

La ansiedad y la depresión generan enormes costos humanos y económicos

La ansiedad y la depresión generan enormes costos humanos y económicos

De acuerdo con los nuevos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas padecen trastornos de salud mental. Algunas de estas afecciones, como la ansiedad y la depresión, generan enormes costos humanos y económicos. Aunque muchos países han reforzado sus políticas y programas de salud mental, es preciso aumentar la inversión y la acción en todo el mundo para ampliar los servicios destinados a proteger y promover la salud mental de las personas.

HIGIENE MENTAL:

HIGIENE MENTAL:

A nivel mundial, más de 700.000 personas mueren por suicidio cada año. La región de las Américas es la única en la que este fenómeno está creciendo. En la imágen carteles colgados en una valla en los que se lee: No te rindas. No estás solo. Tú importas.

HIGIENE PERSONAL SIN AGUA ES POSIBLE?

HIGIENE PERSONAL SIN AGUA ES POSIBLE?

Para mantener la higiene personal sin agua,utiliza toallitas húmedas, alcohol en gel (mínimo 60% de alcohol), champú en seco y desodorante. Priorice la limpieza de manos, axilas y zonas íntimas con paños húmedos o esponjas jabonosas, y use enjuague bucal para la higiene oral. Estas alternativas permiten limpiar el cuerpo, eliminar grasa y prevenir olores

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