El Día Mundial de la Salud Mental se conmemora cada 10 de octubre desde 1992, establecido por la Federación Mundial de la Salud Mental (WMHF, por sus siglas en inglés), con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).Es una oportunidad global para crear conciencia, reducir el estigma y movilizar apoyo en favor de la salud mental.
El lema central para esta fecha en 2026 es «Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real».
A lo largo del año, ESPN cuenta las experiencias vividas de las figuras del mundo del deporte que afectan su salud mental, ya que las intensas presiones competitivas les exponen a un alto riesgo de ansiedad, depresión y agotamiento. Además, muchos individuos encuentran que relatar sus desafíos personales les ayuda a fortalecer su resiliencia y a transmitir un mensaje de ayuda a otros que enfrentan los mismos problemas.A continuación, las historias de salud mental que hemos visto en los deportes hasta la fecha en 2026.
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Vinícius y Carvajal protagonizaron un gesto de cariño con Ronald Araújo
Los jugadores de Real Madrid, Vinícius y Carvajal, tuvieron un destacable gesto con el futbolista uruguayo Ronald Araújo, que regresó tras una larga ausencia por problemas de salud mental.
Ronald Araujo: «Necesité levantar la mano y decir que algo me estaba pasando para poder recuperarme»
Ronald Araujo, defensa del Barcelona, habló sobre su salud mental, reconoció que sufrió de ansiedad y depresión, y que ahora se encuentra mejor tras realizar un trabajo con profesionales: “Necesité levantar la mano y decir que algo me estaba pasando para poder recuperarme”, confesó.
En una entrevista que brindó al diario catalán Mundo Deportivo, Araujo expresó que pudo cambiar mucho y reflexionar desde la expulsión que tuvo en el partido contra Chelsea por la Champions League el pasado 25 de noviembre. Tras ese duelo, el uruguayo pidió al club poder tomarse un tiempo alejado de las canchas y pudo volver a jugar con el Barcelona en enero.“Me siento diferente y estoy contento por eso, porque estoy más a gusto, más feliz. Puedo disfrutar de lo que me gusta hacer, que es jugar al fútbol, y eso ayuda muchísimo”, confesó Araujo.El defensa reconoció que trabajó su salud mental junto a profesionales y que también lo hizo con sus familiares, además de enfocarse en el tema desde lo espiritual, ya que es un cristiano muy devoto.
MLB y Twins investigan incidente de Jarren Durán con aficionado
Jarren Durán explicó que hizo un gesto obsceno a un aficionado que le dijo que se suicidara en el juego del martes en Minnesota.
Los Minnesota Twins y las Grandes Ligas (MLB) están investigando la denuncia de Jarren Durán, quien afirma que un aficionado, al que le hizo un gesto obsceno con el dedo medio durante un juego, le dijo que se suicidara. «Alguien me acaba de decir que me suicide. Ya estoy acostumbrado», dijo Durán después del juego, añadiendo que «no debería reaccionar así, pero ese tipo de cosas todavía me afectan».
Durán habló sobre sus episodios de depresión severa y un intento de suicidio en una serie documental de Netflix que se estrenó el año pasado.»Sinceramente, es mi culpa por hablar de mi salud mental, porque de alguna manera me gané a los que me critican. Así que tengo que acostumbrarme», dijo Durán. «Sólo intentaba guardármelo y no mencionarlo al equipo. Es decir, estamos tratando de ganar un juego. Ni siquiera debería mencionarlo a nadie… Simplemente, sucede».
«Podría haber muerto»: el calvario tras el retiro del jugador sudamericano que brilló 20 años en la élite del rugby
Rodrigo Capó Ortega
Rodrigo Capó Ortega jugó más de 400 partidos con el Castres Olympique entre 2002 y 2020, con el récord de presencias y el título en dos ocasiones en el Top 14, además de representar al seleccionado uruguayo en 41 tests. A los 39 años, le puso fin a su carrera, pero el cierre no fue como él lo esperaba.»Su vida después del rugby se detuvo de repente, ya que dejó de jugar durante la pandemia «, contó su esposa, Julie en una reciente entrevista concedida a la periodista Manon Moreau para el medio francés Midi Olympique, antes de añadir: «Jugó su último partido sin siquiera saberlo. Había imaginado mucho el final de su carrera, después de más de 20 años en el club; de alguna manera veneraba este momento, y es cierto que no lo esperábamos. Incluso pensó que podría volver, pero entonces llegó el confinamiento«.
Tras caer en el alcoholismo y la drogadicción, Rodrigo Capó Ortega ocultó la verdad e intentó, en la medida de lo posible, encubrir sus acciones cuando su esposa empezó a sospechar. Julie pronto se dio cuenta de que nada era igual: «Algunas personas me decían que Rodrigo actuaba de forma extraña. Es cierto que no lo reconocía… Él era el responsable de llevar a los niños al colegio, y yo recibía mensajes del colegio porque Rodrigo no los había llevado. No se levantaba por las mañanas. Veía cómo disminuían los ingresos… Se estaba volviendo cada vez más violento verbalmente, y la situación se tornó violenta físicamente. En ese momento, ni siquiera consideré la posibilidad de que hubiera caído en el alcoholismo y la drogadicción».
La pesadilla post retiro para Rodrigo Capó Ortega
El confinamiento producto del COVID 19, allá por 2020, acabaría convirtiéndose en una pesadilla para el uruguayo. El comportamiento del exjugador del Castres estaba cambiando gradualmente. Julie, tenía un trabajo intenso y los hijos que le demandaban gran parte de su tiempo: «No me daba cuenta de lo que estaba pasando. Rodrigo es un luchador, así que nunca imaginé que pudiera caer tan bajo. No dejaba de pensar: ‘Todo va bien, tenemos una casa, hijos sanos y el Castres no lo ha abandonado ‘, ya que le habían ofrecido el puesto de entrenador del Espoirs (equipo M21). No quería ver a Rodrigo caer en el infierno«.
Rodrigo Capó Ortega, con Castres Olympique, campeón en 2013 y 2018. Getty
La familia fue clave para afrontar la realidad y con la advertencia de su hermana, Julie se dio cuenta que debía ir a fondo: «Con lo que tomaba, podría haber muerto. Tenía el corazón destrozado. Tenía que encontrar una solución. Me sentía completamente sola. La gente empezó a hablarme de desintoxicación. Así que me quedé en casa para cuidarlo. Por suerte, Rodrigo aceptó recibir tratamiento». Tras una larga búsqueda, finalmente decidieron la internación.
Hoy, Rodrigo se forma en programación neurolingüística y da charlas en clubes para concienciar a los jugadores sobre la salud mental. «Veo que le apasiona lo que hace, así que lo apoyo y lo motivo. Cuando se siente mal, estoy ahí para él. No quiero que recaiga en sus viejos hábitos, así que lo animo en este nuevo camino. No tengo ningún consejo que darle, pero lo que sí puedo decir es que es importante construir una base familiar sólida y, sobre todo, planificar la vida después del deporte. Aunque creas que nunca sucederá o que solo les pasa a los demás, hay que recordar que siempre existe un riesgo. Por eso es importante rodearse de la gente adecuada», concluye su esposa.
Cómo Karl-Anthony Towns se convirtió en espejo del dolor y la perseverancia.
Karl-Anthony Towns, de los New York Knicks (n.º 32), reacciona tras la victoria por 105-104 ante los San Antonio Spurs en el Juego 2 de las Finales de la NBA de 2026, disputado en el Frost Bank Center el 5 de junio de 2026 en San Antonio, Texas. Gregory Shamus/Getty Images
El éxito no es una vacuna para el dolor. No sana la ausencia ni el trauma. Karl-Anthony Towns está al borde de una euforia baloncestística pocas veces vista. Sin embargo, la presencia de su madre sigue muy presente en sus pensamientos.
Ha sido fuente de rabia y dolor, no necesariamente preguntándome por qué a mí, sino por qué a ella. No a la mujer que constantemente anteponía la felicidad de los demás a la suya. No a la mujer que sobrevivió a dos divorcios y aún así encontró un propósito mientras el trauma intentaba ahogarla. No a la mujer cuyos constantes recordatorios de «Estoy orgullosa de ti» se convirtieron en mecanismos de anclaje cuando a menudo me encontraba perdiendo el contacto con la realidad.
“Siento que, aparte de perder a un hijo, no hay nada peor que uno pueda experimentar, y te fortalece y te da una fuerza inmensa”, le dijo Towns a Scott Van Pelt de ESPN. “Por eso me tatué Filipenses 4:13 y la fecha en el cuello. Puedo hacer todas las cosas en Cristo, que me fortalece, pero me fortalecí el 13 de abril cuando perdí a mi madre. … Lo que sí sé es que realmente puedo hacer cualquier cosa cuando camino con fe, cuando camino con los ángeles a mi lado … Siento que nada es imposible”.
Mi carrera — estar en SportsCenter, convertirme en ensayista, asistir a Super Bowls y conciertos de Jay-Z, escribir biografías — cumple sueños de toda una vida. Sin embargo, la mujer que lo hizo posible no puede compartir plenamente esos momentos.
Scarlett volvió al América para brillar Getty Images
Scarlett Camberos recibió la semana pasada el mayor reconocimiento a su destacada carrera al convertirse en la primera futbolista mexicana que es nominada al Balón de Oro como mejor jugadora. Pero detrás de ese logro hay una historia de lucha y fuerza emocional ejemplar.¿Cómo fue el acoso que vivió Camberos?
En marzo de 2023, en su mejor momento deportivo con el América, Camberos denunció que desde hacía varios meses era víctima de acoso en línea, suplantación de identidad y hackeo de sus cuentas personales por parte de un hombre que después fue identificado. Tras las denuncias formales presentadas por Scarlett y la directiva del América, el sistema judicial de México solamente condenó al agresor a 36 horas de arresto administrativo. Esta resolución judicial generó una gran polémica en México, pero representaba la pena máxima permitida por la ley para casos de ciberacoso. Ante la falta de garantías para su seguridad física y emocional, Camberos tomó la difícil decisión de rescindir su contrato y trasladarse a la NWSL de Estados Unidos para jugar con el Angel City FC.»Fue una decisión muy difícil dejar México y al América, el equipo que amo, pero mi seguridad y mi tranquilidad debían ser la prioridad», declaró Scarlett en aquella ocasión.
El caso de Camberos puso en evidencia la falta de protocolos de protección que enfrentaban las deportistas frente a la violencia en línea y obligó a las instituciones a tomar medidas.En julio de 2024, tras garantizarse nuevas medidas de seguridad y apoyo institucional por parte del club, la directiva del América logró concretar su regreso a la Liga MX.Dos años después, Scarlett lideró al América hacia la conquista del título del Clausura 2026 de la Liga MX, el tercer campeonato de primera división en la historia del club. También ganaron la Concacaf W Champions Cup tras vencer al Washington Spirit y el Campeón de Campeonas al imponerse ante Tigres en tanda de penaltis. Eso le permitió al América ser candidato al premio del Balón de Oro como mejor club femenil.
Carlos Alcaraz, tras cuatro meses de inactividad, ya está en los cuartos de final del US Open. Getty
«Quiero cuidar mucho mi salud mental»: la confesión de Alcaraz luego de su victoria en el US Open 2026
«Quiero que mi carrera sea muy larga, que dure 10 o 15 años más. Para eso quiero cuidar mucho mi salud mental y mi cuerpo», explicó el jugador, de 23 años, que ya está en los cuartos de final del último Grand Slam de la temporada a pesar de acarrear una inactividad de cuatro meses por una lesión en su muñeca derecha.
El número uno más joven de la historia, quien hoy se convirtió en el jugador con mejor efectividad de la historia del Abierto de los Estados Unidos, profundizó sobre esto, advirtiendo a los fanáticos y organizadores de los diferentes eventos de cara a su futuro cercano: «Dependerá de las circunstancias, pero de lo que sí estoy seguro es de que voy a tomarme esos descansos».
El tenis puede ser muy imprevisible porque nunca sabes cuántos partidos vas a ganar o si un torneo va a durar un partido o siete. Dependerá de cómo me encuentre físicamente, de cómo esté mentalmente y de si necesito descansos largos al principio del año, a mitad de temporada o al final», cerró el último campeón de este torneo, que sigue sumando rodaje y que mantiene vivo el sueño de consagrarse en este torneo por tercera vez en su carrera.
