MIND GOAL | Viaction https://viact.org Grupo Técnico Interdisciplinario para las Naciones Unidas Sun, 19 Apr 2026 00:15:17 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://viact.org/wp-content/uploads/2022/05/cropped-avatar_transp-32x32.png MIND GOAL | Viaction https://viact.org 32 32 Redes estan diseñadas para enganchar a los adolescentes e impactar sobre su inseguridad y ansiedad… https://viact.org/2026/04/19/redes-estan-disenadas-para-enganchar-a-los-adolescentes-e-impactar-sobre-su-inseguridad-y-ansiedad/ Sun, 19 Apr 2026 00:15:14 +0000 https://viact.org/?p=13716

Redes sociales: qué efectos provocan en el cerebro de los adolescentes

VerificaRTVE

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Carmen Hernaiz

Montserrat Rigall

Montserrat Rigall

Un jurado de Los Ángeles (California) dictaminó el 25 de marzo de 2026 en una sentencia histórica que las aplicaciones y redes sociales de Meta (propietaria de Instagram, Facebook y WhatsApp) y Google (dueña de YouTube) fueron diseñadas para enganchar a los adolescentes. En VerificaRTVE analizamos con expertos en psicología qué efectos tiene en el cerebro de los jóvenes la adicción a las redes sociales.

El uso de internet y redes sociales afectaría la capacidad cerebral de los niños

En España, la Comunidad de Madrid ha liderado el primer ensayo científico en España sobre redes sociales y menores centrado en el impacto directo sobre su inseguridad y ansiedad. Este estudio concluye que las plataformas analizadas —YouTube, TikTok e Instagram— influyen directamente en la inseguridad y los niveles de ansiedad detectados entre los adolescentes participantes. Además, pone de manifiesto que las chicas sufren mayor malestar emocional cuando baja su autoestima. El análisis, realizado a 700 alumnos de Secundaria y Bachillerato del colegio Gredos San Diego Moratalaz, señala que los jóvenes encuentran en las redes sociales espacios de pertenencia, experimentación identitaria, exposición social y creatividad. 

Desde los últimos años de Primaria existe una importante presencia de los dispositivos móviles en las aulas. Según el último informe de Unicef sobre infancia, adolescencia y bienestar digital, a los 10 años, el 41% de los niños tiene móvil propio en España. A los 12 años el porcentaje sube hasta el 76%, mientras que en la ESO aumenta hasta el 98,8%. Con estos datos constatan la edad media de acceso al móvil: 10,8 años. Según este trabajo, el 95,5% de los adolescentes están registrados en, al menos, una red social y el 75,8% en tres o más. 

Adicción a las redes en los jóvenes: inseguridad y ansiedad 

Los efectos de la adicción a las redes se producen en cerebros todavía inmaduros, que tienen más dificultades de adaptación que un cerebro adulto. Por eso, el uso indiscriminado de las redes sociales tiene «muchos más efectos perniciosos en las personas jóvenes», según la psicóloga clínica Joana De Lorenzo.

Raquel Errazquin, psicóloga miembro de la Escuela de Psicoterapia y Psicodrama, expone que en adolescentes «la parte encargada del autocontrol está en desarrollo» y «el sistema de recompensa está muy activo y lo social tiene un peso enorme». Esto conlleva que busquen «más la aprobación, sientan más intensamente la recompensa (que en redes es inmediata) y les cueste mucho más frenar«. Además, insiste en que «no hablamos de falta de voluntad del menor, sino de un cerebro en desarrollo expuesto a entornos diseñados para enganchar».

‘Dieta digital’ como tratamiento

Las consultas sobre adicción a las redes son cada vez más frecuentes. Según nos explica Jordi Bernabéu, psicólogo de la División de Salut Mental de la Fundació Althaia, lo que más ven en consulta es que el uso problemático de las redes «se asocia a dificultades de regulación emocional y conductual» y, en muchos casos, puede funcionar más como «una forma de evadirse, calmarse o buscar validación que como una adicción primaria». Lo primero es concienciar al paciente de la problemática derivada de ese uso, que no es inocuo, sino que produce diversas «distorsiones que son absolutamente cuantificables», indica este psicólogo. 

Así "hackean" tu cerebro las apps (y por qué los jóvenes son más vulnerables)

Así «hackean» tu cerebro las apps (y por qué los jóvenes son más vulnerables)Sonia Morales Pérez

El tratamiento consiste en lo que se llama, según Joana de Lorenzo, una ‘dieta digital’: disminuir al mínimo necesario el uso de las redes sociales, teniendo en cuenta que hoy en día son herramientas de uso común tanto en el sistema educativo como en las relaciones sociales. Por tanto, afirma que «no es realista, en la mayoría de los casos, hacer una desconexión absoluta«, aunque esto puede ser una «medida temporal necesaria en los casos más graves». En la misma línea se manifiesta Raquel Errazquin, quien indica que la solución «no consiste simplemente en quitar el móvil, porque el problema no es el dispositivo, sino la función que ha llegado a cumplir en la vida del menor». Concluye esta psicóloga que «prohibir sin acompañar no enseña a regular, sino a esconderse«. 

]]> Latinoamerica: Region del mundo con mas problemas de transtorno mental en jòvenes entre 10 y 19 años… https://viact.org/2026/03/28/latinoamerica-region-del-mundo-con-mas-problemas-de-transtorno-mental-en-jovenes-entre-10-y-19-anos/ Sat, 28 Mar 2026 15:34:46 +0000 https://viact.org/?p=13680 Latinoamérica enfrenta una crisis severa de salud mental, con tasas de trastornos en jóvenes (15% entre 10-19 años) que superan el promedio mundial del 13%, siendo una de las regiones más afectadas.. La depresión, la ansiedad, la pobreza y la violencia son factores clave que agravan la situación.TikTok

Puntos clave sobre la salud mental en Latinoamérica:

  • Jóvenes más vulnerables: Aproximadamente el 15% de los jóvenes latinoamericanos de 10 a 19 años sufren trastornos mentales, superando la media mundial.
  • Trastornos predominantes: Los problemas más comunes incluyen depresión, ansiedad y bipolaridad, a menudo exacerbados por la pobreza y la exposición a la violencia.
  • Altos niveles de angustia: Cerca del 44% de los jóvenes de 18 a 24 años en la región reportaron sentimientos de tristeza, angustia o desesperanza.
  • Brecha de atención: El acceso a la salud mental es limitado, con tres de cada cuatro personas con depresión sin recibir tratamiento.
  • Impacto de la pandemia: El COVID-19 aumentó las cifras de ansiedad y depresión, con países como Chile, Brasil, Bolivia, Costa Rica, México y Colombia mostrando altos índices. TikTokTikTok +4

Aunque en Estados Unidos se observa que los latinos tienen tasas de depresión significativas, la afirmación sobre Latinoamérica como la región con mayores problemas mentales se concentra especialmente en la población adolescente diagnosticada, según datos de la 

UNICEF y 

DW Español

Latinoamérica enfrenta una severa crisis de salud mental, con tasas superiores al promedio mundial en jóvenes. Aproximadamente el 15% de los adolescentes (10-19 años) presentan trastornos diagnosticados, superando el 13% global. La depresión y la ansiedad son prevalentes, impulsadas por la pobreza, la violencia y la falta de atención sanitaria.TikTok

@dw_espanol

Ninguna región del mundo tiene más jóvenes diagnosticados con trastornos mentales que Latinoamérica. Y los más afectados son los pobres. A nivel mundial, un 13% de las personas entre 13 y 19 años tienen algún trastorno, en América Latina es el 15%. Los países más afectados son Haití, Guyana y Brasil. Los tres por encima del 17%. Siguen República Dominicana y Cuba, ambos por encima del 16%. Los países con menos diagnósticos son Panamá, Colombia y México, todos oscilando en el 12 %. Los trastornos más comunes son la depresión, la ansiedad, la bipolaridad y los trastornos obesivo-compusivos, entre otros.   Los más afectados son los más pobres. No solamente tienen más riesgo de padecer un trastorno -vivir en la pobreza no es fácil-, pero también tienen menos acceso a un cuidado adecuado.     Y en Latinoamérica, una región que ya de por sí es pobre y tiene mala infraestructura sanitaria, la oferta sanitaria no cubre la demanda. Es un círculo vicioso: la pobreza puede llevar a más trastornos, la falta de ayuda agudiza el trastorno, y esto hace que lidiar con la pobreza sea aún más difícil.    ¿Por qué crees que América Latina está particularmente afectada? DWCómoTeAfecta

♬ Originalton – DW Español

Los países y regiones con los indicadores más críticos según informes recientes de 2024 y 2025 son:Países con mayor prevalencia de trastornos diagnosticados

  • Haití,GuayanayBrasil: Lideran la región con un 17% de su población joven diagnosticada.
  • República DominicanayCuba: Presentan cifras superiores al 16% .
  • Chile: Reportado consistentemente con uno de los mayores deterioros en salud mental; la OMS lo sitúa entre los países con mayor carga de morbilidad por enfermedades psiquiátricas en el mundo. TikTokTikTok +2

Países con mayores niveles de angustia y tristeza percibida

  1. Chile: 49.1% de los jóvenes reportan sentir angustia y tristeza.
  2. Brasil: 47,2%.
  3. Bolivia: 45,5%.
  4. Costa Rica: 44,8%.
  5. México: 44,5%. www.larepublica.netwww.larepublica.net

Situación regional y barreras críticas

https://www.youtube.com/channel/UC7mPlO-KXfhF7X5KROD9zgA

https://geo.dailymotion.com/player.html?video=xa0obog

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